bien grandir

Bien Etre et Bien Naître

La grossesse est une expérience unique pour la femme, un état privilégié dans sa vie…

Mais elle est aussi un changement temporaire profond qui laisse des traces importantes sur l’ensemble psychophysique.
C’est pour cette raison, que la femme doit être suivie durant 9 mois…

La sophrologie permet d’accompagner la future maman durant sa grossesse. Elle lui permet de vivre en confiance celle-ci, de s’investir dans la relation à son bébé et de préparer son accouchement.

L’ensemble des 5 séances de Sophrologie, ainsi que l’entraînement personnel (CD audio), permettra à la future maman d’apprendre :

A être calme, détendue physiquement et mentalement (outils de détente)

A gérer ses émotions et aborder positivement la naissance

A prendre conscience de son corps et de sa respiration

Cet atelier ne dispense pas d’une préparation à la naissance pratiquée par une sage femme

TARIFS

 

L’atelier « Bien être et Bien naitre » comprend :

puce 5 séances de Sophrologie d’une heure

puce1 CD audio pour l’entrainement

puce1 document support

 

En collectif (4 ou 5 mamans) :

L’atelier « Bien être et Bien naitre » : 100 € (Soit 20€ la séance)

Les futurs papas sont les bienvenus !!!

 

En individuel :

L’atelier « Bien être et Bien naitre » : 150 € (Soit 30€ la séance)

 

Lieux & Dates :

Rendez vous le mardi matin (de 9h à 10h) Ou le mardi soir (de 20h à 21h) à Eybens

 

Renseignements : page de contact

 

 

CALENDRIER