Bien Etre et Bien Naître

La grossesse est une expérience unique pour la femme, un état privilégié dans sa vie…

Mais elle est aussi un changement temporaire profond qui laisse des traces importantes sur l’ensemble psychophysique.
C’est pour cette raison, que la femme doit être suivie durant 9 mois…

La sophrologie permet d’accompagner la future maman durant sa grossesse. Elle lui permet de vivre en confiance celle-ci, de s’investir dans la relation à son bébé et de préparer son accouchement.

L’ensemble des 5 séances de Sophrologie, ainsi que l’entraînement personnel (CD audio), permettra à la future maman d’apprendre :

• A être calme, détendue physiquement et mentalement (outils de détente)

• A gérer ses émotions et aborder positivement la naissance

• A prendre conscience de son corps et de sa respiration

Cet atelier ne dispense pas d’une préparation à la naissance pratiquée par une sage femme