bien grandir

ATELIER : Se relaxer et apprendre des comptines & jeux de doigts
avec son enfant (1 à 3 ans)


puce Pourquoi apprendre à son enfant à se relaxer dès son plus jeune âge (1 à 3 ans) ?

Chez l’enfant, même dès le plus jeune âge, l’anxiété est monnaie courante. A cette anxiété, il faut ajouter la tension musculaire causée par une forte activité musculaire, normale chez les enfants car leur activité physique est très intense.
L’enfant a donc besoin de se relaxer.

La meilleur façon de relaxer les enfants, c’est de jouer avec eux !
Jeu et Action, durant la petite enfance, sont intimement reliés, tout comme Action & Plaisir et Plaisir & Apprentissage. Ce qui explique pourquoi les enfants apprennent à se relaxer grâce au plaisir d’être actifs !

Les jeunes enfants ne peuvent se détendre en demeurant passifs et immobiles.

La relaxation par le Jeu est un outil vraiment efficace chez l’enfant : elle sert à détendre l’organisme, à diminuer la tension musculaire et mentale. Elle favorise également une meilleure qualité d’écoute, augmente la concentration et la confiance en soi et en ses possibilités.

En apprenant ainsi aux enfants, dès leur bas âge, à se relaxer, nous leur donnons de saines habitudes de vie qu’ils n’oublieront jamais. (« Apprendre à se relaxer, c’est comme apprendre à lire ; une fois qu’on le sait, on ne l’oublie pas »).

Une fois adolescents puis adultes, ils sauront utiliser la relaxation pour diminuer la tension et réagir calmement à toutes sortes de situations.

puce Pourquoi apprendre aux enfants, dès leur plus jeune âge, des comptines et des jeux de doigts ?

Dès leur bas âge, les enfants adorent mimer avec leurs mains l’action de petites comptines ou jouer avec leurs doigts sur des textes courts et ludiques.

Par l’intermédiaire des jeux de doigts et des comptines, nous pouvons -non seulement- amuser l’enfant et lui manifester de l’amour mais aussi le stimuler car le développement de bébé passe par ses mains et ses doigts.

Les comptines et jeux de doigts associent le langage oral et les mouvements du corps…

En faisant participer le corps et la langue, les comptines et les jeux de doigts sont de riches supports d’apprentissages qui participent grandement au développement de l’enfant.

Les bienfaits de ces derniers sont donc multiples : construction du schéma corporel, constitution du lexique, familiarisation au rythme de la parole et de l’intonation, entraînement de la mémoire visuelle et auditive…

La relaxation, les comptines et les jeux de doigts rassurent, apaisent, aident l’enfant à grandir en procurant du plaisir !